�毒感染要及时治疗以后再怀孕。家家月嫂建议备孕妈妈孕期要注意加强营养，锻炼身体，增强抵抗力，避免感染病毒。

2.营养均衡

孕期妈妈要注意营养的合理搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素A、B2、B6、B12等微量元素，特别要注意补充叶酸，从孕前三个月起，每天补充400毫克。

3.远离危险因素

放射线、烟酒及致畸药物不仅会导致唇腭裂，也会导致其他出生缺陷的发生。孕妈妈和准爸爸要养成良好的生活习惯，远离一切危险因素，为孕育下一代做好充分准备。

4.调节心情

孕期是很辛苦的，妈妈的激素水平也会发生一定变化，导致情绪可能不稳定。家家月嫂请孕妈妈一定要多和别人交流，寻求家人支持，及时调整心情，愉快度过整个孕期。

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5.按时孕检

怀孕23～36周，在B超下能查出胎儿是否患有唇腭裂，检出率可达90%。孕妈妈要按时进行检查，如果查出胎儿患有比较严重的唇腭裂，可以和家人商量以后再做决定。

6.适龄生育

女性在20岁以前和35岁以后生育唇腭裂儿童的几率增加，家家月嫂建议你最好在合适的年龄完成生育计划，降低新生儿出生缺陷的发生。

以上六点，孕妈们都记住了吗？鉴于唇腭裂的发生率较高，准爸妈从开始备孕到宝宝出生，都应该十分谨慎，注意加强营养，按时孕检，远离一切危险因素，保证胎宝宝安全健康！