很多准妈妈怀孕以后，家人可能会发现她睡觉会打鼾了。

偶尔打鼾是一个正常的生理反应，但是如果鼾声很大、不均匀，而且一夜之间会反复发作多次，起床后会准妈妈还会感觉头晕脑胀、分外疲惫，家家月嫂认为你必须引起重视。

怀孕后睡觉容易打呼噜

孕妇之所以会出现打鼾的现象，是由孕期雌激素分泌增加所引起的，因为孕期体内血液量会增加，或是鼻腔肿胀等因素，都可以让孕妇很容易间歇性阻塞上气管，引起打鼾。

此外，肥胖的人容易发生气道狭窄的状况，而孕妈在怀孕期间，没有很好地控制体重，使自己变得肥胖从而导致上呼吸道会变得较狭窄，这可能是孕妈易打呼噜的原因。

家家月嫂(m.jjys168.com)

准妈妈打鼾的危害

1.准妈妈：引发妊娠期并发症

在怀孕期间打呼噜的准妈妈得当心了，因为这可能是一个信号，告诉你血压正在上升，特别是妊娠期高血压的孕妈们需要警惕，打呼噜可能危及自己的健康与腹中胎儿的成长。

打呼噜引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症以及各种孕期不适，尤其是在怀孕后期，随着胎儿增大，腹压增加、膈肌上抬、孕妈呼吸道阻力增加，肺含气容积减少，体重不断增加等因素，都会使呼吸负荷和耗氧量增加，从而加剧打呼噜和孕妈对氧的供需矛盾。

同时孕妈还有可能因而有中风或心脏病发的危险。

2.胎儿：发育迟缓