6~7个月：（扶坐）有人扶着，宝宝可以双手支撑着坐一会儿。

7~8个月：（独坐）宝宝可以独立地坐着，并且坐得很稳。

怎么帮宝宝练习坐立？

靠坐阶段。家长盘腿坐，让宝宝倚靠着家长的身体，坐在腿弯里；也可以让宝宝靠在沙发角落，或者借助U型枕进行靠坐。

扶坐阶段。可以进行拉坐练习，家长拉着宝宝的手或扶着宝宝的肩膀，感觉到宝宝用力了，顺着宝宝的劲儿把他拉起来。

独坐阶段。家长可以把玩具放在宝宝头顶斜上方，吸引宝宝伸手去抓，帮助宝宝独坐。

家家月嫂(m.jjys168.com)

家家月嫂温馨提醒：

1.有的宝宝在练习坐的时候会跪着坐，家长尽量不要让宝宝跪着坐，以免影响宝宝腿部发育，造成X型腿；

2.每次练习时间不要太长，3-5分钟为宜，一旦宝宝不舒服了就要停止练习，凡事都要循序渐进，不要揠苗助长；

3.拉着宝宝坐起来时要感到宝宝自己在用力，而不是宝宝被动地被家长拉起来，宝宝被动的被拉起来对锻炼坐是没有多大效果的。

翻滚

七个月左右的时候，宝宝可以在床上或者地上等平整的地方翻滚，不是头向下的翻滚，而是在平躺的情况下向同一个水平方向侧身翻转。

爬行

5~13个月：当宝宝5~6个月的时候，随着上下肢力量的变强，就开始有用四肢爬行的迹象了。一般在8~9个月的时候，宝宝就开始有意�