��和满足大脑发育的需要。

如果孩子在吃了奶制品后，出现了肠胃不适（比如腹胀、腹泻、腹痛等）的情况，可能与乳糖不耐受有关，家家月嫂建议家长采取这些措施：

（1）少量多次饮奶；

（2）饮奶前吃一定量的主食，避免空腹饮奶；

（3）改吃无乳糖奶或喝奶时添加乳糖酶。

家家月嫂温馨提示

有些1岁以上的孩子，可能由于第一次喝，不愿意接受这种味道，这时候家家月嫂建议家长们可尝试其他奶制品，像奶酪、酸奶、豆奶等，这样也是可以保证孩子每日的奶量。另外，如果你家孩子从未接触过纯牛奶、奶酪、酸奶，家长们一定要留意孩子是否有过敏的现象。

2~6岁的孩子

奶类：由配方奶过渡到鲜牛奶，同时辅以酸奶、奶酪等奶制品。

每日奶量：大约300~400ml。

喝奶次数：2-3次/天。

这个阶段的孩子，家家月嫂建议你根据孩子的健康情况和体重情况等，选择全脂或降脂牛奶（2%脂肪含量）。