�乳头拉伤，影响哺乳的继续进行。

结束后，用温水擦洗乳头、乳晕及周围进行清洁。

还可将乳汁取几滴涂抹在乳头乳晕上，由于乳汁有丰富的蛋白质，可以对乳头乳晕起到保护作用。

除了在哺乳前后细心呵护乳房外，日常生活中家家月嫂建议你还可以从这些方面进行乳房保健：选择大小合适、透气性好、吸湿性强的乳罩，托起乳房以改善血液循环。

除了家家月嫂上面提到的做法，洗澡时还要记得用温度合适的洁浄水交替喷洒乳房。

每天坚持对乳房进行按摩护理，让乳房更好地发育、泌乳。按摩时以划圈方式逐渐由乳房外侧向中心轻轻按摩。

如果产后妈妈奶水非常多，而宝宝又吃不完，这时一定要把多余的乳汁挤出来，让乳房排空，才能使乳汁正常分泌，如果每次都有残存的乳汁，那么乳汁会越分泌越少，甚至会回奶。一旦回奶，就意味着不会再产生乳汁了，所以家家月嫂请你一定要注意这点。

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