�作辅食的时候，可以让宝宝坐在旁边看着，让宝宝学会等待。还让宝宝摸一摸原材料，辅食机的声音...看到美食的整个制作过程。宝宝大些时候，让帮忙摘菜，吃自己参与制作的辅食也会有成就感哦，还能锻炼宝宝的自己动手的能力。

6.让宝宝自己动手吃

宝宝6个月之后，会有自己动手吃的欲望。妈妈可以帮宝宝洗净小手，让宝宝自己拿小勺吃或用手抓食物吃。这样既锻炼了宝宝的动手能力，也增强了宝宝的食欲，还满足了宝宝的好奇心。妈妈们记得给宝宝穿上反围衣哦，以方便清洁。

7.建立规则

相对固定的吃饭时间，固定的座位，对于秩序敏感期的宝宝很重要，遵守这些规则能够增加宝宝的舒适感。

家家月嫂碎碎念

当妈妈们认为孩子不好好吃的时候，家家月嫂建议首先要看孩子的生长发育是否正常，如果一切都正常，偶尔吃得少，也是正常的，家长们不必过于担心哈。

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