�季高发，针对宝妈们经常咨询的一些问题，这里家家月嫂也帮大家整理一下。

（1）流行性感冒

流感病毒可通过飞沫和接触迅速传播，少儿是感染机率最高的一个群体。比较典型的症状有突发高热、打寒颤、头痛、眩晕、浑身无力和食欲不振等，有的孩子还可能出现呕吐、腹泻等。

家家月嫂建议

接种流感疫苗（这是最基本的预防措施）；

保证室内通风，掌握灵活的穿衣方式；

适量的室外运动，但流行期间应减少外出；

均衡饮食、保证充足的睡眠。

家家月嫂温馨提示：2 岁以下儿童容易发生流感并发症，在确诊或疑似流感时，都应尽早就医开始抗病毒治疗，在发病的 48 小时内开始治疗是最理想的。

（2）病毒性腹泻

秋冬季节小儿腹泻主要是由轮状病毒、诺如病毒引起的病毒性肠炎。前者主要表现为腹泻、呕吐，多数伴有发烧；后者症状类似，但呕吐更明显。对此，家家月嫂认为家长首先要做的是不要给孩子吃止吐、止泻药！因为它们不利于病毒排出；不仅无效，还有害。