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1.洗手要注意使用七步洗手法；参考“中国疾病预防控制中心”正确洗手步骤。

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2.乳房用温毛巾擦拭即可，清洁不需要过分清洁，因为除了母乳所含诸多有益成分外，还有最重要的一点就是— —有菌喂养，二者的结合会最大程度地增强宝宝抵抗力。如果用消毒湿巾、香皂、酒精甚至挤出部分乳汁等方式来清洁乳头，就会损坏正常的有菌喂养。

3.衣物可使用60度以上的热水洗，妈妈和孩子的衣服可先用60度以上热水浸泡30分钟，再来清洗，也可以加入一定比例的衣物消毒液清洗，也来达到消毒的效果。

关于奶瓶、吸奶器等用品消毒

目前已知新型冠状病毒并不耐热，国家卫健委高级别专家李兰娟表示：新型冠状病毒56摄氏度环境下30分钟死亡。

背奶妈妈、奶瓶喂养的妈妈，家家月嫂请你要注意把使用到的储奶袋、奶瓶、吸奶器等等，浸没在容器中煮沸超过 30 分钟，就可以完成消毒，也可以采用奶瓶消毒柜、蒸汽、紫外消毒锅等。