现在的年轻妈妈真的是越来越优秀了，既懂得要母乳喂养，又懂得制作精致的辅食，宝宝照顾的白白胖胖，健康又可爱。

但是，这里家家月嫂要提一个问题，应该会难住很多妈妈吧——你的宝宝是先喝奶还是先吃饭呢？

这时候很多宝妈一定开始自我纠结，灵魂分裂。

因为作为成年人，有的时候，早饭先喝了牛奶会导致胃里的酸被牛奶冲刷。

而且由于肠道没有吸收食物，牛奶作为营养物质不会被吸收，而结果就会是有很多的人因为不健康的饮食而导致跑肚。

因此，家长也害怕自己因为错误的习惯而害了孩子，陷入自我怀疑。下面家家月嫂告诉你正确的喝法。

家家月嫂(m.jjys168.com)

1岁以内

我们的宝宝一般从6个月左右的时候就可以开始增加辅食了，从加辅食到周岁期间，宝宝其实都是以奶作为主食的，这才是宝宝的正餐。

不论是母乳还是配方奶，那都是宝宝必须的口粮，主要的营养摄取都是来自这部分。