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宝宝多大可以吃盐，吃多少？

那么1岁以后应该吃多少呢？根据中国营养学会建议的标准是这样的：

1-2岁每日最多1.5克：刚开始加盐时，应少量逐步添加。

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2-3岁前每日最多2克：当宝宝满一岁后，再慢慢增加，但是也不能超过2g。如果宝宝有心脏病、肾炎、呼吸道感染的话，就更应该限制盐。

4-5岁每日最多3克：中国居民膳食指南建议，人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在3克。

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事实上，我们重口味的饮食习惯导致普遍摄入盐都超过了WHO的健康饮食建议，家家月嫂一句话说就是吃盐太多。在平时给孩子做饭时不能以成人口味判断，成人觉得味淡的食物，对于宝宝就已经咸了。

注意！这种情况需要补“盐”

一位儿科医生发帖说：表弟家1岁的宝宝患病毒性腹泻，大便稀水�