对于吃盐，爸爸妈妈们都知道孩子1岁前不可以吃盐的，即使1岁之后加盐也要少之又少，以新鲜食物的原始味道为佳。

搞定了宝宝吃盐这件事，爸爸妈妈又有了新的疑问：宝宝多大能吃油？每天可以吃多少油？吃什么油好？有没有推荐的？哪种油不能给孩子吃？

问了一圈之后，发现大家对宝宝吃油这件事关注度很高，下面家家月嫂就来一一解疑。

1.宝宝多大能吃油？能吃多少？

脂肪是人体必需的营养素，小宝宝的身体发育以及大脑和神经的发育都离不开脂肪，宝宝从一出生就已经接触了脂肪，在宝宝0~6月时，配方奶粉和母乳中的脂肪含量和脂肪种类可以满足宝宝的所有需求，不需要额外添加食用油。

满6个月添加辅食时，可以逐渐引入食用油。家家月嫂建议从1-2滴开始，随着月龄的增加，每日的推荐油量可以适当增加。可参照下表。

家家月嫂(m.jjys168.com)

妈妈们要注意的是，每日的推荐油量并不是这个年龄段的宝宝必须达到的量，而是在这个阶段内，逐渐达到的量。比如满6个月的宝宝，在添加油时，可以先从1小滴开始，慢慢过渡到2滴，而