�患者由于长时间用力，也会导致妈妈们痔疮情况加重的主要原因。

妊娠期间女性的盆腔组织较为松弛，由于顺产时需要用力，而用力过大会使腹腔部形成血栓性动脉，在肛周形成硬块，而后出现疼痛形成痔疮。

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4.排便过于用力

由于产后女性腹部松弛，且活动会减少，便意也会减少而出现便秘。便秘时用力过大，也会使直肠膜受损引发痔疮。

如何缓解产后痔疮？

1.多喝水

由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，保证大便通畅，可以预防痔疮。

2.多吃富含粗纤维的食物

在饮食上，家家月嫂请妈妈们—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出，减少痔疮的发生。

3.注意肛门的清洁

早晚使用1：5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周，使会阴部清洁、干爽，内