��使褶皱部位的皮肤充分接触空气，有利于恢复。

另外，一天中安排几个时间段，帮宝宝的脖子部位通风。经常通风，可以使被淹部位保持干燥，没有潮湿环境，更利于恢复。

3.让宝宝多活动头部

年纪很小的宝宝，他们尚不能自主的竖起脖子，而奶渍、口水、汗液这些东西很容易会潜藏在他的脖颈里，家长如果不特地查看的话，是无法发现的。

针对于这个问题，家家月嫂建议各位家长在宝宝稍大一些之后，就开始系统的训练宝宝。比如用手托着宝宝的后脑勺，让他慢慢的展开颈部，这样对缓解淹脖子能起到很大的帮助。

4.隔离汗水

当宝宝的淹脖子清洗干净，通风晾干后，在被淹部位涂抹一些植物油，如具有消炎杀菌的作用的紫草油或茶油等，预防被淹部位再次接触汗水或奶水，达到隔离的效果。没有汗水浸泡，淹脖子就会好转并恢复。

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