2em;"> 头脑保持开心的状态，大脑中的多巴胺会上升，帮助宝宝促进大脑发育。

2.每天按时上床睡觉

充足的睡眠是身体发育的前提，但同时也是大脑发育的重要保障.

每天保持充足的睡眠，宝宝不仅身高长得更高，前额叶皮层的记忆功能也会逐渐增强。

但是家家月嫂请你注意，不要让宝宝睡太晚，最佳的睡眠时间是晚上九点。

3.不要严厉训斥宝宝

在宝宝受到训斥和责骂的时候，心情是非常难受的，同时也能感受到大脑好像变得迟缓不少。

这是因为当宝宝进入被批评的状态时，大脑的前额叶皮层会分泌一种物质，这种物质会使宝宝的大脑脱离正常的工作状态。

家家月嫂(m.jjys168.com)

4.培养宝宝的运动习惯

有研究发现：每天走路上学的宝宝注意力要比其他宝宝更好；经常锻炼的老人和同龄人相比，患有老年痴呆的可能性更小。

当我们在运动的时候，身体会向大脑传输更�