��窗通风很重要，可以降低室内的细菌浓度，保持空气的洁净新鲜，无论在什么季节，每天都至少要开窗20分钟保证换气。

有些家庭认为空调的换气功能就是足够的，还舍不得屋子内的凉气，觉得换气屋子里又热了，费电。其实这种想法是不对的，不开窗换气，屋内空气污浊，含氧量降低，细菌繁殖，非常不利于身体健康。

7.定期清洗空调

空调可以说是一个藏污纳垢的场所，空调的过滤网和出风管的部位会积攒大量的灰尘，给细菌繁殖提供温床。

一定要经常清洁空调，除了至少每3个月清洗滤网外，还要用专门的空调清洁剂清洁，每年最好能聘请专业的人员清洗一次。

夏日降温小误区

1.用湿毛巾给宝宝擦汗？NO！

有些爸妈习惯在宝宝刚玩回来出一头汗的时候，拿个湿纸巾或者湿毛巾给他擦汗。但由于这时候宝宝的毛细孔都是开着的，猛的用湿毛巾擦拭皮肤，会刺激扩张从而引起毛孔收缩。

要擦的话，家家月嫂建议最好是用干的毛巾为宝宝擦。等到宝宝心静之后，再为宝宝用湿毛巾擦身体，或者是洗澡。

2.不穿衣服最凉快？NO！