为了配合孩子的口味，往往会添加大量油脂、奶油、糖及其他添加剂，这些都对孩子的健康没有任何好处，反而会成为孩子发胖的重要因素。

家家月嫂(m.jjys168.com)

家家月嫂建议：给宝宝吃的奶酪，首选配料表简单的天然奶酪，仔细看营养成分表，选择钙含量越高、钠含量越少的奶酪，还要注意制作奶酪的原料必须经过巴氏灭菌，否则不建议宝宝食用。

另外，奶酪大都含盐，所以家家月嫂建议1岁以上的宝宝食用，但是不能吃太多。

5.儿童食用盐

很多家长觉得宝宝辅食没有味道，但给孩子加盐又不好，那就加儿童专用食用盐。

其实，对于1岁以内的宝宝，不管是普通食盐还是儿童专用食盐，都不要使用。

因为奶和辅食中的碘和钠含量已经能满足宝宝的需要了，要是再给宝宝添加盐，反而会加重宝宝的肾脏负担，让宝宝养成“重口味”的饮食习惯，增加宝宝今后患高血压等心血管疾病的风险。

而1岁后，普通食盐少放点即可，也没必要用儿童专用食盐。况且一些儿童专用食盐碘含量低，宝宝长期使用可能造成碘缺乏�