�，一点声响就易被惊醒的话，反而不利于睡眠。

3.怎样从一开始就让宝宝养成睡觉不用哄的习惯？

从宝宝刚出生时，就不要采用"哄"的方式让他入睡。

可以采用固定的睡前程序让他习惯，比如临睡前洗个热水澡，然后做一下按摩抚触，再换上干净的内衣，为他盖上被子，给他轻轻地哼歌。

让宝宝从一出生就熟悉这样一套程序，时间久了就会形成习惯。

4.宝宝昼夜颠倒该怎么调整？

遇到这种情况，姐妹们可在白天变着花样跟宝宝多玩会儿，如听音乐、带宝宝出去散步等，在白天多消耗一下宝宝的精力。

晚上临睡前给宝宝洗个热水澡，按摩按摩，告诉他要睡觉了。

一段时间下来后，宝宝的睡眠习惯就能被调整回来了。

5.新生儿在睡觉时会发出奇怪的声音，是否要紧？

新生儿睡觉时不止会发出一些奇怪的声音，还会做出各种表情，一会儿皱眉、一会儿笑。

这都是因为新生宝宝神经系统发育还不完善，等慢慢长大了，这些现象就会渐渐消失。