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5.摸鼻子反向口令

摸鼻子游戏升级版（反向口令）：和上面的游戏反过来，报“眼睛”不许摸眼睛，以此类推。由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，积极性也很高。

6.舒尔特表格

如果孩子已经3岁了，认识10以内的数数，爸爸妈妈可以让孩子每天做2分钟的舒尔特表格练习。

舒尔特表格是心理咨询师经常使用的工具，它能准确测量孩子的注意力好坏，同时可以锻炼孩子的注意力。

舒尔特表格分为9格表、16格表和25格表，9格表总共9个格子，随机排列数字1~9。让孩子用手指从1按顺序指到9，并且把它读出来。

这个方法简单、省事、有效，同样适用于年龄稍大的孩子，加大表格的难度即可，比如可以把数字加到20、30 、40及更多。

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