��不适，影响产程的进展。

临产前适合吃的食物有哪些？

那有孕妈就要问家家月嫂：顺产需要消耗大量的体力，又要如何在生产前快速补充体力呢？需要吃什么好呢？

下面，家家月嫂就给大家介绍几种，比如说：

1.巧克力

巧克力热量高，并且能够迅速短时间内被人体吸收，释放大量的热量，对于顺产的孕妇来说，需要很大体力，巧克力绝对是顺产时的“助产力士”了。

家家月嫂(m.jjys168.com)

2.山楂

我们都知道山楂可以促进宫缩，所以在孕期是不建议吃的，但这种功效在产前就是助力了。而且山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够止渴、散瘀活血，还能帮助产妇排出子宫内的瘀血。

3.红糖/蜂蜜水

这类食物含糖量较高，可以较快速地释放出较高能量，让孕妈在分娩的时候补充能量和体力，帮助生产。

4.红牛饮料

红牛属于功能饮料，有一定的提神醒脑，