�才是最健康的做法，当然家家月嫂知道想要做好并不容易，所以下面讲的这些穿盖技巧，宝妈奶爸们可要牢记了。

参照大人穿着，能让宝宝穿得更舒服

婴幼儿新陈代谢旺盛，所以比成人更容易出汗。那么，想要宝宝穿的舒适，其实可以参考家长的衣着：

1个月以内的宝宝，比大人多穿一件衣服即可；

1个月以上~3岁的宝宝，和大人穿一样厚薄的衣服，室外可多穿一件；

3岁以上，询问宝宝的意愿添减衣物。

（注：早产儿体温调节能力较差，所以在未追赶上足月儿的情况下，家家月嫂建议在此基础上添一件衣服）

除了参照大人的衣着外，有一个穿衣法，不管你家是在南方，还是北方都非常适用，它就是： 洋葱穿衣法！

家家月嫂(m.jjys168.com)

南北都适用的洋葱穿衣法

「洋葱穿衣法」就是像洋葱一样层层穿搭。那么，为什么推荐给宝宝采取洋葱式穿衣法呢？