"text-indent:2em;"> 2岁以上儿童每天仍需保持300~400ml的奶量或相当量的奶制品。

对于青少年来说，奶更是最好的补钙食材之一，让孩子猛“蹿个儿”，身体棒。

即便是成年人，居民膳食指南也建议，每天要摄入300克奶或奶制品。

宝宝的喂养奶量，丝毫马虎不得，既不能让宝宝饿着，又要防止小宝宝吃过量。

家长们一定要细心对待，科学喂养呀！

、

怎么在孕期缓解孕吐？孕期有哪些注意事项？生产需要准备哪些物品？分娩选择顺产还是剖腹产？月子应该怎么坐才能快速恢复？宝宝应该如何去护理？想要找月嫂、育婴师、催乳师？

如果你有这些困惑，请关注【家家月嫂】公众号，不仅能进辣妈交流群解决问题，在公众号回复“官网”两字，还能抽奖免费拿奖品哦！