��形成胃石、刺激，并损伤胃肠黏膜、恶心、呕吐、抑制心血管功能等在内的各种健康影响。

正确的吃水果时间应该是饭前1-1.5小时，或饭后2小时左右，这样可以在适当补充水分和热量消耗的同时，缩短它在胃中的停留时间，减少不利影响。

可以选择水果罐头吗？

如果没有新鲜或冷冻水果，只能选用罐头水果，家家月嫂请你选择不加糖的纯水果罐头。宝宝需要也可以吸收新鲜水果中的天然糖分，但应避免食用包括蔗糖在内的所有甜味剂，无论单独吃或者加在食物里都不推荐。

甜的食物往往能量很高，容易消除饥饿感，影响宝宝胃口，但糖本身不含蛋白质、维生素和矿物质等营养元素，营养价值低，不利于宝宝成长，也容易导致龋齿。

家家月嫂(m.jjys168.com)

是不是吃得越多越好？每天应该吃多少水果呢？

如果宝宝吃水果太多太频繁的话，是会影响正餐的。同时，水果里面大量的糖分也可能导致宝宝龋齿，所以即使水果营养再好，家家月嫂认为应该适可而止。

美国妇女、婴儿及儿童(WIC)补充营养项目建议：6~8月大的宝宝每天最多可以�