�隔2小时左右就需要哺乳一次。

此时母乳喂养的原则不是按时喂养，而是按需喂养，随吃随喂，只要饿了就给宝宝吃。

所以，对于宝宝晚上要吃几次夜奶没有明确的规定和建议，每个新妈妈的情况都不同，同时，每个宝宝都有自己的吃奶规律，没有一个时间上的限定。

宝宝频繁吃奶可以刺激新妈妈的乳腺，让新妈妈源源不断地分泌充足的乳汁，所以，对于前3个月的宝宝，新妈妈在夜晚应采取无限制地按需哺乳。

夜奶会影响宝宝的睡眠质量吗？

有的新妈妈担心宝宝吃夜奶会导致晚上睡不好，进而影响智力发育，实际上，3个月以内的宝宝夜间睡眠和日后智力没有必然联系。

此时的宝宝还没有形成规律的夜间睡眠习惯，不可能一夜安睡到天亮；而此时新妈妈分娩后体内的激素水平及生理上的改变，都会使哺乳期的新妈妈不能睡得很沉，从而使得新妈妈在宝宝有什么反应的时候，能够立刻醒过来，保护并且满足宝宝。

研究表明，母乳喂养的宝宝日后智商更高，所以新妈妈可以放心为3个月以内的宝宝哺喂夜奶。

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