快到十二月了，最近气温明显下降，大人们纷纷从衣柜里掏出大衣、外套来裹住自己。

有孩子的家庭，就开始担心孩子会不会着凉感冒，于是乎给宝宝们加衣服，连睡觉的被子也都加了几层。

父母对子女，总有操不完的心，但是养育孩子需要按照科学的方法进行，不能因为担心宝宝着凉感冒就拼命给孩子加衣服，这不仅不利于孩子健康，反而会影响他发育成长。

家家月嫂(m.jjys168.com)

1.睡觉时穿盖太多

有时候家长自己感觉天气很冷，就会给宝宝穿上厚衣服，盖上厚被子，甚至再套上厚袜子、厚手套。

这么多衣物，还有那厚被子，会让宝宝翻身困难，压迫宝宝呼吸的同时，也会让宝宝出很多汗，这些不适会让宝宝把被子踢开，冷空气很容易带走宝宝身上的热量，反而更容易让宝宝着凉，增加患病几率。

一般来说，宝宝睡觉时，只需要一套贴身舒适的睡衣，加上薄厚适中的被子就可以了！

2.睡前不吃太多

有些家长担心孩子吃太少，于是一�