�部受压，导致胎儿畸形，更严重的会导致流产。

孕妈们睡不着也不要有压力。很多孕妈由于身体不适，往往到深夜还是睡不着，睁开眼一看时间，就会越来越焦虑，越来越睡不着。其实，孕期睡不安稳很正常，慢慢就会调整过来的，最重要的是心态平稳。

怎么在孕期缓解孕吐？孕期有哪些注意事项？生产需要准备哪些物品？分娩选择顺产还是剖腹产？月子应该怎么坐才能快速恢复？宝宝应该如何去护理？想要找月嫂、育婴师、催乳师？

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