【家家月嫂】孕期常见这8种疼痛,妈妈可以这样做!

作者:家家月嫂 发布日期:2020-12-16

自从怀孕之后,呕吐、水肿、腰背痛疼、尿频、失眠、行动不便等接踵而至,不是这疼就是那疼的。


这些疼痛在孕期发生是不可避免的,家家给你想办法进行缓解吧。


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1.乳房发胀刺痛

通常来说,女性怀孕后在雌激素和孕激素的共同刺激下,于第8周起,乳房逐渐长大,乳头和乳晕部颜色加深,乳头周围有深褐色结节等现象,12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。所以乳房会有刺痛、膨胀和搔痒的感觉,另外,乳头也会有疼痛的现象。


家家月嫂建议

乳房的清洁与护理是十分重要的工作,它不仅能使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁卫生,也有助于防止乳管阻塞,减轻乳房胀痛。用热毛巾敷于乳房处,能大大地防止乳房结硬块,使乳腺畅通,方便分泌乳汁;轻轻地按摩乳房,也有益于缓解疼痛症状。


随着孕周的增加,选配适当的胸罩可减轻这种感觉。千万不要买小了,否则,它会限制乳腺组织的正常发育,影响哺乳。


2.胃脘部烧灼痛

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