最近，家家月嫂在后台看到这样的留言：

我家宝宝好像撞邪了。前段时间生日，玩了一整天很高兴，晚上睡觉却突然半夜尖叫，把家里人给叫醒了，无论自己怎么安抚都没用，宝宝突然又安静下来，睡得很香。

后面快要淡忘这件事了，没想到昨天夜里，孩子又半夜坐起来大哭，哭了一会自己又躺回去睡觉。

新手父母遇到这种情况，确实让人有些害怕。但家家月嫂请你别太担心，宝宝只是“夜惊”了。

家家月嫂(m.jjys168.com)

宝宝夜惊，家长别害怕！

从医学角度来说，夜惊是由于宝宝神经和大脑都没有发育完全，对睡眠会有一定影响，所以偶尔夜惊几次，可以把它归入正常范畴，等宝宝逐渐长大，神经系统逐渐发育完善，通常 12 岁之前，夜惊就会慢慢退出了。

还有其它因素，也容易引发宝宝夜惊：

1.遗传。如果家里人有夜惊史，那么生下来的宝宝有可能会出现夜惊的情况。

2.情绪变动。如果宝宝情绪发生变动，比如焦虑、紧张、压抑等，甚至白