多喝水，可以吃一些健康小零食，比如坚果、酸奶等；

（5）每次宝宝吃完后，再用吸奶器抽一会（哪怕没有）；

（6）多和宝宝亲近，比如做做亲子游戏、和宝宝肚皮贴肚皮。

4.忘了

宝宝在吃奶的时候，被其它的事情给吸引或睡着了，忘记自己还在吃着奶，可能吧唧一下就咬到乳头了。

因此，家家月嫂还是建议妈妈们喂奶的时候要关注，尤其是发现宝宝吃奶速度渐渐慢下来，或者是牙齿越咬越紧，妈妈们一定要立刻把手伸进宝宝的嘴巴，撬开娃的牙关，用手指微微弯曲护住乳头，停止喂奶动作。

5.生病了

宝宝可能是感冒鼻塞或者耳朵感染等原因，导致宝宝出现吞咽困难进而咬乳头的情况，家家月嫂建议妈妈们可以尝试将宝宝稍微抱直一下喂奶，这样可以帮助宝宝更好地吞咽，更顺利地吸吮到乳汁。

遇到宝宝咬乳头，你要注意这些方面

1.被宝宝咬了，不要过度反应，强拉乳头

（1）如果妈妈反应强烈，现场大喊大叫，宝宝会以为你是在和他玩游戏，下次喂奶还会继续咬你。

（2）一些宝宝可能还会因为妈妈的叫声被吓到，之�