宝宝在睡眠过程中可能冒汗、有些会发出呻吟、磨牙等声音，或是突然抽搐着醒来。

有时候看起来很吓人，比如短暂的呼吸停止，用头撞击床栏等。遇到这些情况，家家月嫂请妈妈们不要慌乱，应及时查明原因并解决。

家家月嫂(m.jjys168.com)

1.出汗

有些宝宝夜里进入深度睡眠时会出许多汗，甚至整件内衣都会湿透。

很多情况下，宝宝出汗多并不是生病、体虚或者缺钙，而是身体的自然反应。

宝宝夜里睡觉出汗多，首先要考虑是不是太热了。

宝宝睡觉房间温度22℃-26℃是比较舒适的，切忌过热（过热是婴儿猝死的危险因素）。

宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。

其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。