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孕妈的情绪变化大，即使是孕前非常温柔的女性，孕后也可能会变得脾气不好，容易钻牛角尖。

最主要的原因是激素变化，另外，还有可能部分孕妈有抑郁症，对轻微的情绪刺激难以忍受。

家家月嫂建议：多做一些自己喜欢的事，放松心情。跟老公商量，孕期要尽量体谅自己。如果经常喜怒不定，时而忧伤时而恼火，建议和医生谈一谈。

家家月嫂(m.jjys168.com)

5.健忘

“人家说一孕傻三年，可现在还在孕期就感觉自己变傻了，经常忘记事情，怎么回事啊？”

“刚想到超市买点什么，可是一走进去，就是想不起来到底要买的是什么！”

讲真，很多生理变化都可归至孕期激素变化作怪，但记忆下降、健忘这个可能是压力所致。

有的孕妈孕期担心的事情比较多，她们会担心胎宝的发育，担心周围环境的影响，担心自己，担心将来……这就容易导致大脑不够用嘛！

家家月嫂建议：相信自己能处理好一切事，一步一步循序渐进，这样压力少�