【家家母婴】月子里宝宝那么小练抬头?原来有这么多好处!

作者:家家月嫂 发布日期:2021-04-06

> 要挑选宝宝心情愉快的时候进行,避免宝宝吃完奶后立即进行,以防止吐奶。


2.抬头练习的过程

让宝宝俯卧在床上,两臂弯曲放在胸前,手心向下,支撑着身体,妈妈用一个色彩明亮、鲜艳带有声音的玩具,叫着他的名字逗引着他,让宝宝抬头寻找玩具。


3.必要的放松和鼓励

宝宝每次训练的时间不需要太长,先从2~3分钟开始,等宝宝越来越习惯趴,可以逐渐拉长时间。至于每天趴几次,没有固定的要求,宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次,只要有机会,就让宝宝多趴就可以了,宝宝不想运动时就可以立即停止。


当宝宝完成了一次练习后,妈妈可以让孩子侧身、抚摸一下他的后背,让他的肌肉放松,记得要经常爱抚和夸奖宝宝,这样可以帮助宝宝从小建立起自信心和稳定的情感。


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家家月嫂温馨提示

在练习期间,大人要在宝宝旁边照看着,一旦他出现烦躁不安,甚至危险的情况,就及时给他变换姿势。


一般情况下,让宝宝趴床上就可以。注意周围不要有其他东西,以免


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