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产后1个月内，不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。

产后6周内，应该避免性行为。

3.保持排便通畅

多摄取高纤食物，以避免便秘。如果妇女产后便秘，在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。

4.注意休息

产后尽量不要进行一些动作幅度较大的运动，尤其是不要做一些重体力的家务活。多注意休息，这样才能更有助于伤口愈合。

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5.这些情况需要就医

（1）伤口血肿： 缝合后1-2小时刀口部位出现严重疼痛，而且越来越重，甚至出现肛门坠胀感。

（2）伤口感染： 产后2-3天，伤口局部出现红、肿、热、痛等症状，有时伴有硬结，挤压时有脓性分泌物。

（3）伤口拆线后裂开： 有个别产妇在拆线后会发生伤口裂开，此时如果已经出院，应立即去医院检查处理。

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