【家家月嫂】宝宝1岁后必须断母乳吗?这才是断奶的正确姿势!
作者:家家月嫂
发布日期:2021-04-21
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有些家长错误地认为断奶就是停掉一切的奶类,连配方奶都断掉,只吃主食、少量的肉类和蔬菜。
实际上,1周岁左右的婴儿肠胃道还不能完全消化吸收新食物,完全断掉乳类食物会,使婴儿微量元素补充不足,使孩子缺铁、缺钙,从而导致贫血或佝偻病等。
所以宝宝周岁后仍然应该保留每日2次奶(600毫升~700毫升)的习惯,一是可以增加水分的摄入,辅食变主食之后,婴儿的水分摄入会减少,喝奶可以使他获得一些水分;二是可以补充钙、蛋白质等必须营养素,以及一些其他食物中易缺乏、能促进生长的活性物质,有利于宝宝的生长发育。
断奶前,家家月嫂建议先让宝宝适应奶瓶奶粉,可以先从母乳瓶喂开始,每天增加瓶喂次数,逐渐减少亲喂。
为了让宝宝适应奶粉,可以用母乳与配方奶混合转奶进行过渡,直至完全接受纯配方奶。
如果确认宝宝在白天获得了足够的营养,可减少夜奶次数,改善夜醒。
母乳喂养的宝宝用一到两周逐渐减少单边喂养时间,根据宝宝的情况,采用抱哄、轻拍等其他方式帮助入睡。9个月后的宝宝可以尝试让他自己翻翻入睡。
如果宝宝夜奶不吃奶粉,家家月嫂建议先从培养良好的睡眠习惯和睡眠
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