耍，而且每次吐完都要给宝宝换一身衣服（有时候喷妈妈一身大的小的都要换），会给辛苦的宝妈们增加家务量。

怎么办？想要彻底解决吐奶问题？

生理原因决定：不可能！

那就跟着家家月嫂来减少宝宝吐奶的频率和吐奶量吧：

首先要确保每次喂奶时，妈妈和宝宝都处在相对安静、不会有其他东西来分散注意力的环境中，也不要有强光，让宝宝能专心吃奶。

不要让宝宝平躺着吃奶，这样很容易吐出来，让宝宝侧卧或斜抱着宝宝，宝宝身体呈45°倾斜，奶水才会顺顺当当通过胃的出口进入小肠，胃里没有太多奶水滞留，自然就会少吐奶。

配方奶喂养的宝宝，要注意看一下奶嘴孔的大小是不是合适，如果孔太大出奶速度就会快，一快宝宝就容易呛到，孔太小呢宝宝吸奶费劲不说，还容易咽下空气，也会吐奶。一般来说奶水能一滴滴滴出来，一秒大概2滴的样子，说明孔的大小是合适的。

然后，妈妈把奶瓶倾斜过来准备开喂时，稍微等几秒，不要空气还在奶瓶里“咕噜咕噜”冒泡就塞给宝宝，一旦空气随着奶水一起进入宝宝肠胃，宝宝肠胀气的后果就�