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宝宝在参加户外活动、洗澡、游泳后，要给宝宝喝水，但要注意不要一次喝太多，不要喝冷水。

5、宝宝患病脱水时要及时补水

宝宝在感冒、发热、呕吐或腹泻脱水时更应饮水，如果没有及时补水的话，容易导致婴儿脱水。这个时候可以喝点淡盐水，少量的盐能够给婴儿补充电解液。

6、宝宝喝水温度要适宜

年龄小的宝宝消化道黏膜相当脆嫩，经受不了过冷或过热的刺激，过热的水容易烫伤，过冷的水会损伤宝宝的消化道黏膜,影响消化能力，引起腹痛、食欲不振等，甚至会发展为胃炎。

7、宝宝喝水要适量

宝宝食量小，喝水不要暴饮，要注意适量，否则会造成急性胃扩张，有碍健康，可分时间段进行补水。

专家忠告：软饮料不能代替水

宝宝最好的饮料是白开水。不少用各种新奇昂贵的甜果汁、汽水或其他饮料代替白开水给宝宝解渴,这不妥当。

因为，饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质，喝下去后不像白开水那样很快就离开胃部，而会长时间滞留�