【家家母婴】月子餐禁忌吃的食物大全，看这一篇就够了！
作者：家家月嫂
发布日期：2021-07-13
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基本平时正常的饮食，只要不是上边提到的辛辣、烟酒、油腻、高糖、高盐的食物，坐月子期间都能吃。
但需适量，什么都不要过量，营养均衡，肉蛋奶、蔬菜、水果、鱼类、谷物都吃才好。
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