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泌乳建立维持期

指产后2周-1个月，这个时候的泌乳量没有前一个阶段那么猛，相对平稳，但也能供需平衡。

值得注意的是，这个时候的重点是维持泌乳，一定要让宝宝多吸吮、按需喂奶，注意营养均衡，可以适量进补、催奶。

看到看到这里，妈妈们大概也就清楚了，为何产后一周内不建议大量喝浓汤，诸如母鸡汤、鲫鱼汤、猪脚汤等等暂时缓一缓，否则会遭遇各种乳腺问题，不仅自己受罪，反而不利于后期哺乳喂养。