活动了。下床活动的时候我们一定要注意不要让产妇直接从床上躺着的状态就坐起来下床，这样会引起头晕，甚至晕倒。

首先可以把床头先摇起来45度角，问一下产妇有没有恶心， 头晕的感觉。如果没有，这时候我们把床头伸到接近90度角，扶着产妇在床边站起来，还要站一会，再问一遍上面的问题，确定没问题，可以扶着随我们一起在床边走一会儿。

如果感觉到身体不舒服，我们就可以回到床边坐下，然后逐渐的逐步的产妇再躺倒床上去休息。

科学归科学，在很多时候上户，老一辈的育儿观念仍旧占据主导地位：不能洗澡！不能下床！不能开空调！

与此同时，面对客户家老人对产后下床的质疑时，很多阿姨都不知所措！

那么，产妇月子期间下床的好处到底有哪些呢？月嫂姐妹们可以这样跟客户说：

科学解疑

✔ 下地活动，可促进肠蠕动，排气早，防止肠粘连，这对剖宫产的产妇是很重要的；

✔ 有利于防止便秘，可促进宫内积血排出，减少感染的发生；

✔ 产后早下床活动有利于体力恢复，增加食欲，促进母乳产生及产后的营养吸收；

✔ 产后血流缓慢容易血栓形成，下床活动可以促进血液循环，组织代谢，防止血栓形成，这对有心脏病及剖宫产的产妇尤为重要。

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