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如果妈妈不额外排空乳房，乳汁还有多余，给大脑的信号就是：你只要产生这些奶，够宝宝吃就好了。

那么，乳汁就会减少。

但是它减少后，只要到了满足宝宝需求的程度，才是母乳喂养最完美的“供需平衡”的状态。

所以，妈妈们不要担心乳汁减少，因为本身乳汁过多是不正常的，而减少到“够吃”才是正常的。

如果非常难受，可以适当挤出一点点就好，千万不要完全排空。