夜奶频繁，生完孩子就没有机会睡整觉了。这是个困扰很多妈妈的问题，应该如何看待和处理呢？

一、夜奶的重要性

对于产后初期的妈妈而言，夜奶是非常必要的，因为泌乳过程中有一种关键激素叫催乳素。

妈妈体内分泌的催乳素水平决定了乳汁分泌量，而催乳素水平会在婴儿有效哺乳时和夜间分泌较高。

所以我们一般建议对于产后初期的妈妈，最好夜间哺喂或者吸乳以增加和维持泌乳。同时这种催乳素水平的提高也能够让妈妈放松，帮助她尽快入睡。

此外，初生婴儿的胃容量小，消化系统功能不强，母乳对婴儿来说易于消化，所以