【家家母婴】产后饮食的8个贴心建议，很实用！坐月子照着做身体恢复快
作者：家家月嫂
发布日期：2022-05-06
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2. 剖腹产头3天不要吃麻油
黑麻油被誉为月子“三宝”之一，营养丰富，能帮助恶露排出。
但对于剖腹产妈妈，头几天先别吃，以免影响伤口愈合，建议3天后再吃。
3. 喝白萝卜水排出麻药
大多数妈妈在生宝宝的时候都使用了麻药，产后麻药如果没有排出来的话，会导致妈妈非常兴奋，自己误以为身体很好、精力旺盛，不肯好好休息，从而影响产后的恢复。
而白萝卜水可以帮助产妇快速排出身体里残余的麻药，而且还能帮助排气。
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