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【家家母婴】宝妈产后虚汗别乱补!这些方法可以帮助恢复~

作者:家家月嫂 发布日期:2022-09-09

有些宝妈在刚生完宝宝的最初几天,不管气温高低,衣服、枕头常常会被汗水浸湿。尤其是在吃饭、喂奶、睡觉时,很多宝妈会大汗淋漓,遇到这种情况时,有些宝妈就慌了,不知道该怎么办。

其实,产后多汗是因为女性在妊娠后,为了供胎儿之需,不但营养需要增加,血容量也要增加,到足月后,母体的组织间液也增加。而分娩后,新陈代谢及激素水平显著下降,机体不再需要那么多的血液循环量和水分,必须要排出体外,所以,其中的一部分就从汗腺排出去了,也就是我们看到的“出汗”。

有些宝妈,产后喝汤比较多,这也是导致出汗的一个原因,还有的宝妈温度一高就爱出汗。产后出汗多是一种正常的现象,一般在数日内会有好转,但宝妈也要注意调理,以免患上偏头痛、腰痛、腿痛或其他月子病。

那么,宝妈产后出汗多,该如何调理呢?

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