="color:#222222;font-family:"font-size:18px;text-align:justify;background-color:#FFFFFF;"> 营造一个适合睡觉的环境

晚上关灯，白天拉窗帘，开空调，开蚊香液，不要说话，保持一个安静的环境。每次远仔睡觉，我们都会给他开 26 ℃ 的空调，晚上给他开蚊香液，但凡有一次忘了开空调或者蚊香液，他总会醒得很早或者半夜就醒了哭。这种情况下醒，就会很难哄，他几乎每次都是嚎哭。一边拼命挣扎，一边想睡又睡不着，非常难受！

选择他喜欢的方式哄睡

虽然是同一个娃，但是远仔在入睡方式上并不是固定的。他有时喜欢奶睡，有时喜欢被搂着睡，有时喜欢抱着睡，有时喜欢听着音乐自己睡……他对某些音乐是比较敏感的，比如带雨声白噪音的纯音乐，或者听我哼《千与千寻》，我还专门收藏了一个歌单用来哄他睡觉。在他闹觉闹得很凶