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【家家母婴】孕期孕吐、腰酸、腿抽筋?这些事情不要做!

作者:家家月嫂 发布日期:2022-11-05

怀孕是件高兴的事,但之后陆陆续续的妊娠反应,却让人高兴不起来。绝大多数孕妇都经历过不同程度的孕吐反应、腰酸背痛、腿抽筋、外阴不适、睡眠不佳,包括痛死人的便秘。

为了抵抗这些妊娠反应,不少孕妈妈都做了很多很多尝试,同时也做了数不清的无用功。下面小编来为你分析一下。

1.腿抽筋

很多人可能都听别人说过,补钙、补镁或是补充 B 族维生素和维生素 C 能缓解腿抽筋。但其实,这些说法都没有明确被证实过,它并不是因为缺钙引发的,补钙是没有用的。


2.腰酸

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