夏天睡觉是一个很痛苦的事情，对于宝宝也同样如此。空调风扇的长时间使用，容易导致宝宝感冒发烧，不使用就只能仍受夏日的热气逼人。幸好，夏日避暑还有凉席这样一个适中的东西。但是凉席，质量层次不齐，对于宝宝的影响也是比较大的。那关于凉席，准妈妈有什么是必须要了解的呢?夏日炎炎，接下来给大家带来，宝宝凉席使用技巧。

　　一、夏日炎炎，宝宝凉席选择技巧：质地要好，光滑不扎手

　　一般宝宝在床上都爱滚动，加上宝宝皮肤比较嫩，如果凉席质地不好，宝宝很容易被席子上的毛刺扎到，疼痛之余还容易导致宝宝皮肤过敏等炎症的出现，所以在买凉席时，妈妈们可要看好了，首先摸上去手感要光滑平整，第二，边角要整齐光洁。第三，对于颜色绚丽的凉席也不要选择，这种凉席可能是使用化学制剂等有害物质渲染而成，对宝宝的健康造成影响，所以颜色要选择自然一点，甚至偏淡的凉席。

　　二、夏日炎炎，宝宝凉席清洗技巧：消毒、晾晒

　　市场上直接购买的凉席，缝隙中容易滋生螨虫、蜗虫、寄生虫虫卵等有害物质，宝宝表层的皮肤比较薄弱，并不能很好的抵御这些寄生虫类，所以在买来或者拿出往年的凉席时，第一件事情就是清洗，消毒。清洗的时候注意凉席上的缝隙，这些缝隙是滋生病菌的主要场所。关于消毒准妈妈可能要问，什么样的杀毒剂对宝宝无害，当然是阳光的紫外线了，并不要用到市面上的消毒剂，妈妈们在清洗好凉席后直接放在太阳底下晒几个干，就能将寄生虫细菌全部杀死了。

　　宝宝安睡小贴士

　　凉席虽然比较好，但是宝宝夏季腹泻，很有可能就是凉席造成的�