知识详情上面

怀孕后,可别吃这四类食物,宝宝不喜欢,早了解早受益

作者:家家月嫂 发布日期:2016-07-19

怀孕后,可别吃这四类食物,宝宝不喜欢,早了解早受益

准妈妈都想生一个健康、聪明、乖巧的小宝宝,事实上,人类的脑部发育在母体宫腔内时,已经构建了大部分工作,所以,胎儿的大脑发育要引起准妈妈的重视,尽可能不要接触对胎儿大脑发育有伤害的食物,确保胎儿大脑能够顺利发育。的那你要我,准妈妈在孕期饮食上需要提高防范。

怀孕后,可别吃这四类食物,宝宝不喜欢,早了解早受益

1、含铅的食物对脑细胞会造成直接损伤

重金属铅对人体是有害的,它可以对胎儿的大脑直接造成损伤,准妈妈在怀孕期间一定要远离含有铅的食物,如爆米花、松花蛋、罐头等。因此不可多食。还有,可馨育儿提醒,老化的自来水管中也含有铅,因此,准妈妈在孕期需要使用水前,最先流出来的水做妥善处理,最好不要取用,还有,自来水管里的热水最好不要用来煮饭和饮用。

2、食物中添加味精过多会让锌流失

准妈妈的饮食中,如果放入过多的味精,就会让母体内的锌水平下降,而这种营养素正是促进胎儿脑部发育重要的物质。为了胎儿的健康,准妈妈最好保持克制,日常饮食中减少味精的摄入。还有我们平常在生活中吃的便捷食品,也要注意,如膨化食品、方便面等也含有很多味精,准妈妈在孕期尽量少吃为妙。

3、食物过咸会让胎儿大脑的供氧下降

准妈妈的食谱中如果含有过量的食盐,就会损伤胎儿大脑动脉血管的功能和弹性,引起胎儿脑细胞缺血和缺氧,对脑部的下一进程的发育带来影响。怀孕期间准妈妈经常吃过咸的食物,宝宝出世以后,易导致反应迟钝、记忆力低下。所以,准妈妈的食物要注意少盐,我们生活中有些食物的盐分是隐性的,如豆瓣酱、酱油等,若做饭已经加入这些隐性含盐佐料,就不要再加入过多食盐了。

4、铝元素会让胎儿大脑反应迟钝

铝元素会引起大脑迟钝,过氧化脂质会引起胎儿大脑出现早衰现象,从一定程度上会威胁到胎儿大脑发育,所以,含铝食物最好少吃或不吃,如油饼、油条等含铝食物,炸鸡块、烤羊肉串等是含有过氧化脂质的煎炸、烟熏食物。

讨论话题:怀孕后,还有哪些食物不能吃?

欢迎在下方评论区留言给大家。可馨育儿,一个有温度的自媒体。本平台提供的科普信息仅供参考,并不作为疾病诊疗依据。如果您想了解更多孕育健康问题,或喜欢我们的育儿知识,记得收藏关注分享哦,你的关注,是我们持续创作的动力!图片来源网络,著作权归原作者所有。

本文来自 家家月嫂:www.sz.jjys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
怀孕前胎宝宝喜欢吃什么食物呢?
孕期准妈妈爱吃的,营养丰富的,对胎儿发育有好处的食物,就是胎宝宝最喜欢的食物,但是胎儿是根据孕妇的不同生理时期喜爱不同的食物。
宝宝喜欢歪着脖子睡觉,原因可能是这几个,知道了就要提早干预
宝宝喜欢歪着脖子睡觉,原因可能是这几个,知道了就要提早干预文|秘籍君几乎每个宝宝都有歪着脖子睡觉的经历,主要是因为宝宝的颈部支撑力不足。随着宝宝身体的慢慢发育,颈部开始变得有力量,歪着脖子睡觉的现象就会消失。所以,很多情况下宝宝歪着脖子睡觉是正常的。但是,宝宝太长时间都是歪着脖子睡觉,也会影响宝宝的…
孕妈多吃这4类食物,宝宝出生后颜值高,早记心中
原标题:孕妈多吃这4类食物,宝宝出生后颜值高,早记心中文丨悠悠怀孕后,孕妈的饮食很重要,胎儿颜值的如何,也受孕妈饮食的影响。孕妈常吃下面这4类食物,对胎儿发育好,有助于生出高颜值宝宝,孕妈们要早记心中。1、对眼睛发育好的食物从妊娠第二个月开始,…
孕早期为什么喜欢吃酸食
我们平时可以观察到,孕妈妈在怀孕后特别喜欢吃酸溜溜的东西。那么,孕妈妈为什么喜欢吃酸食物呢?孕妈妈吃酸食物对胎儿有什么影响呢?接下来,一起跟随小编去详细了解一下吧。
怀孕后,半夜再饿也不能吃这三类食物!
自从怀孕后,一个人变成了两个人,胃口也变得好了,以前一碗饭都吃不完的你,现在吃完竟然只有五分饱。 小嘴巴就根本停不下来,总想吃点什么东西来安慰住它。尤其是在晚上,经常会饿的翻来覆去睡不着,但是吃多了体重上涨得快,又要担心宝宝的健康了。 那么,准妈妈晚上容易被饿醒,这时候到底吃什么好呢?下面家家月嫂来为你讲一讲。
早吃辅食身体壮?再早也不能早过这个时间,否则只会害了宝宝
早吃辅食身体壮?再早也不能早过这个时间,否则只会害了宝宝文|福林妈咪昨天晚上七八点,领居家的小宝宝突然腹泻不止,然后一家人带着宝宝去医院了,等到晚上十点多才回来。询问一番才知道,因为宝宝妈白天要上班,没有办法给宝宝喂奶,虽说冰箱里冻的有母乳,但婆婆总觉得不靠谱,认为冻过的母乳没有营养,就给宝宝煮了鸡…
育儿说:我为什么喜欢给孩子买大一码衣服,主要是这六个原因!
育儿说:我为什么喜欢给孩子买大一码衣服,主要是这六个原因!导读:妈妈们给孩子买衣服时都要考虑买多大码的衣服,大了就明年穿,小了可就浪费了。你有给孩子买大一码衣服的习惯吗?我就有给孩子买大一码衣服的习惯,但是只限于孩子0-6岁。为什么我喜欢给孩子买大一码的衣服?有以下六点原因。1.孩子的确长得很快,我…
头大的宝宝更聪明,这是真的吗?
头大的宝宝更聪明,这是真的吗?图片来源|网络我们从小到大常听见三姑六婆一句夸人的话:看这孩子脑门多大,跟那个谁谁一样,长大了一准儿聪明!宝宝头大就等于聪明吗?头大≠聪明,过大有可能患病虽然有研究显示,营养摄入不足的孩子,头围较正常宝宝减小13.7%,脑神经细胞数目和脑脂质含量等也会相应减少。但是,如…
你的母乳是什么颜色?哪种颜色更有营养?
你的母乳是什么颜色?哪种颜色更有营养?图片来源|网络经常有宝妈问,我挤出来的母乳颜色好淡啊,像水一样,会不会没营养?还有宝妈问,“我的母乳是红色的,能不能给宝宝吃呀?为什么妈妈们的母乳颜色各不相同呢?到底哪种颜色的母乳才是最好的?下面我们来一探究竟。黄色新生儿出生后的前几天,哺乳妈妈奶水较少,乳汁浓…
新生儿宝宝睡觉那种姿势好?
新生儿宝宝睡觉那种姿势好?宝宝刚出生时的睡姿可真是是千奇百怪,虽然说是千奇百怪,可是宝宝最主要的三种睡姿还是仰睡、侧睡、或者趴着,对于刚出生的宝宝来说,选择一个正确的睡觉姿势,对宝宝的健康还是比较有好处的,那么刚出生的,小宝宝应该选择哪一种睡姿更好呢?下面大家就跟小编来一起了解一下吧。◆◆趴着睡◆◆…
知识详情下部