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张桂芳

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育婴百科

孕妇吃水果禁忌

水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性欢迎的健康食品。水果有丰富的膳食纤维和维生素，功效也不一样，如有些水果能降温防暑、保护肝脏，有些水果可以防便秘、解除疲劳，而有些水果则有可能会导致孕妇上火，甚至对子宫造成刺激。严格来说，孕妇并没有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃，或者需要注意吃法，孕妇心里要有个计较。孕妇需慎食哪些水果呢?

孕期抽筋

有了身孕后，随着子宫不断变大，下身血液循环愈发不流畅，抽筋变成了常有的事，这让准妈妈们痛苦不堪。孕妇为什么会抽筋?怎样治疗抽筋?如何预防孕期抽筋?

光照胎教

何为光照胎教?它是近年来新兴的一种促进胎儿视力发育和大脑发展胎教方式，还有利于培养胎儿对昼夜节律的意识。那么我们该如何科学进行光照胎教?比如选用的光源，采取的方法等等。

胎儿发育标准

对于准妈妈来说，会因为腹中宝宝的存在而倍感幸福。但是很多女性都会对胎宝宝的发育带有疑惑，宝宝到底是如何成长起来的?如何了解胎儿的健康情况?怎样预防胎儿发育迟缓呢?

孕妇护眼

为什么怀孕以后，眼睛常常出现不适?不仅很容易疲劳，黑眼圈也加重了。孕期时，准妈妈应该如何护眼?孕期是否可以佩戴隐形眼镜?觉得眼睛干涩，可以使用滴眼液吗?

孕妇嘴苦

怀孕的时候，因为身体内激素等诸多变化，孕妇会有各种不适。除了呕吐、食欲不振，不少孕妇还会出现嘴苦的情况。那么，孕妇为什么会嘴苦?这是否正常?吃什么可以改善嘴苦问题呢?

孕妇看电影

看电影是大众最喜欢的休闲方式之一。但是有孕后，不少准妈妈担心看电影会影响胎儿听力。那么孕妇可以看电影吗?孕妇能去电影院看电影吗?孕妇看电影有哪些注意事项?适合孕妇看的电影类型有哪些呢?一起来看看吧。

入盆后胎动

入盆是指在妊娠晚期，胎儿在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感。

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王贤慧

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