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育婴百科

孕妇能吃火锅吗

许多人对火锅欲罢不能，尤其是寒冷的冬天，吃上一顿热腾腾的火锅真是一大享受。但是处在特殊时期的准妈妈们可以吃火锅么?对于这个问题的答案，大家一直争论不休。专家表示，孕妇可以吃火锅，但是一定适当食用，最好少吃。同时还应该注意食材的卫生，以及营养搭配。

孕妇能吃海鲜吗

海鲜是很多女性朋友的最爱。但是怀孕后，海鲜还能吃吗?其实，准妈妈在孕期还是可以吃海鲜的，比如富含蛋白质和钙质的虾类和鱼类。但是并不是所有的海鲜都能吃，像鳖类、蟹类都应避免食用。

孕妇吃什么肉好

怀孕后，女性肩负了两个人的使命，需要更多的能量支持，以保证自身和胎宝宝的身体所需。在众多食物中，肉类是不可忽视的优质食材，既能提供能量，又能提供优质蛋白。准妈妈吃什么肉好?吃肉要注意什么?孕妇应如何健康吃肉?

孕妇吃什么宝宝皮肤好

每一个准妈妈都希望未来诞下的宝宝能够健康可爱，皮肤光滑白皙。其实，胎宝宝的肤质与孕期饮食大有关系，准妈妈在饮食上多下功夫，补充必要的营养元素，孩子的皮肤才会细嫩水润。那么孕期吃什么宝宝皮肤好呢?吃什么宝宝可以变漂亮?

保胎食物

对于准妈妈来说，照顾好自己以及保证胎儿健康发育是整个孕期最重要的事。保胎食物即是为了保护胎儿，避免流产等意外发生，促进胎宝宝正常发育的一类食物，常见的保胎食物有菠菜、鱼肉、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等。

孕妇内裤

随着怀孕时间的增加，孕妇们会逐渐发现自己之前的内裤变紧了、肚子上会出现勒痕、下腹部胀胀的现象，这说明现在可以把普通内裤替换成孕妇专用内裤了。那么，什么是孕妇内裤?什么时候穿孕妇内裤?如何使用孕妇内裤?

防辐射服

众所周知，辐射对人的身体健康有不良影响，而防辐射服可以有效抵御辐射对人体的伤害。孕妇特殊的体质更要避免辐射的侵害，所以防辐射服自然成为孕妇及特殊职业者的必备佳品。那么，什么是防辐射服?它真的有用吗?如何选购防辐射服?哪种防辐射服好?使用时有什么注意事项呢?

孕妇漱口水

孕妇的牙齿很容易出现各类问题，所以孕期也不能放松口腔护理。现阶段孕妇漱口水非常火爆，一度成为准妈妈们的必备之物。那么什么是孕妇漱口水?孕妇漱口水怎么用?孕妇漱口水可否缓解牙痛?

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蒋海鹰

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