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  顺产护理 2017-06-13

  新妈妈生完宝宝终于可以长舒一口气，但同时还得注意产后的护理，自然分娩后会有阴侧切留下的伤口，以及身体其它部位因为怀孕也发生了变化。这时候顺产产后的护理就格外重要了，那么顺产后如何护理?需要注意些什么呢…

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  剖腹产后多久可以用收腹带 2017-06-13

  收腹带是针对腹部肌肉弹性而设计的一种产品，一般女性使用是为了瘦身，而产后女性使用的目的也大同小异，产后使用收腹带可以有效地帮助腹部肌肉恢复弹性，并且对于剖腹产伤口的恢复也有好处。那么，产后妈妈什么时候…

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  剖腹产排气 2017-06-13

  剖腹产的妈妈在做完手术之后，肠道容易受到刺激，肠蠕动减弱，肛门排气是肠蠕动的标志。

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  哺乳期上火吃什么好 2017-06-13

  哺乳期上火吃什么好?哺乳期尤其是月子期，很多妈妈都会因为多吃大补之物导致上火。这种情况，我们最健康安全的方法就是通过食疗法帮助下火。那么，哺乳期上火吃什么汤?吃什么粥?吃什么蔬菜和水果呢?

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  产后失眠 2017-06-13

  产后的妈妈每晚睡觉都会做梦，白天总感觉头昏沉沉的，有时还会做噩梦。有妈妈认为失眠时因为多梦导致的，实际上和人的情绪有关系，新妈妈情绪上难免有焦虑、担心，加上有入睡后会做梦的心理，会导致入睡很浅，影响睡…

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  哺乳期能用眼药水吗 2017-06-13

  有的妈妈发现，在生产之后偶尔眼睛会有点干涩、不舒服，但是由于正处于哺乳期，唯恐用药本就十分谨慎，害怕影响母乳质量和宝宝的健康，因此不知道不出去能用眼药水吗。答案是可以的，目前临床上使用的眼药水，大多数…

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  怎样改善产后睡眠 2017-06-13

  一般情况下，婴儿每天大概要睡15个小时，而成人只需要睡眠8小时。所以，当宝宝睡觉的时候，不要管什么时间，如果新妈妈感觉疲劳，都可以躺下来休息。不要小看这些短短的休息时间，它也能让你保持充足的精力。

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  哺乳期可以烫发吗 2017-06-13

  不赞成妈妈哺乳期去做头发。哺乳期的妈妈一定要考虑到一些药物和化妆品中的成分可以通过母乳对宝宝产生不利的影响。

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  有助于睡眠的食物 2017-06-13

  产后妈妈在宝宝出生后一个月的时间里，往往是精力消耗最多的时候，加上产后身体处于虚弱的状态，还需要照顾好宝宝，因此，充足的睡眠对于产妇来说是很重要的。

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  剖腹产后多久来月经 2017-06-13

  剖腹产后多久来月经，对于不同的妈妈来说会有所不同，个体差异性较大，例如哺乳妈妈会晚些，如果来月经的话乳量一般会有所减少，同时会导致乳汁中所含蛋白质及脂肪的量发生变化，所以在此时建议停止喂奶。所以建议定…

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  引产后多久来月经 2017-06-13

  引产后多久月经正常具体还需要看孕妇自身的身体情况的。引产手术后出血通常在1周左右会自行停止，术后一个月会有来月经，提前或延迟一周属于正常，术后前3个月内出现月经不调属于正常。引产术后一般于22天内卵巢…

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  自然流产后多久来月经 2017-06-13

  自然流产后多久来月经正常呢?自然流产后，专家建议到医院进行相关检查，检查是否流干净。一般来说，自然流产术后月经恢复的时间平均为33天，最早为术后13天，最晚为术后113天。如果超出这个期限，建议到医院…

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  哺乳期吃什么奶水多 2017-06-13

  哺乳期妈妈希望在哺乳期保持充足的奶水，让宝宝健康成长。妈妈可以通过饮食来帮助催奶，例如莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物。哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物，浓茶、酒类等刺激性东…

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  月子里能吃水果吗 2017-06-13

  产后吃水果有一些讲究，根据自身体质来选择即可，水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，体质偏寒的妈妈可以多吃一些热性水果;相反，体质偏热的妈妈可以多吃凉性水果。水果有益，但一次不宜吃太多，一天吃1-2个为…

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  月子餐什么牌子好 2017-06-13

  中医认为，生产过程中产妇耗气伤血，产后气血两虚。正确的月子餐食谱及顺序应该是一排二调三补。

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  月子水有用吗 2017-06-13

  古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时…

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  坐月子能碰凉水吗 2017-06-13

  坐月子期间之所以要避凉，是因为中医学认为，产后你气血不足，元气亏损。这个时候因为你腠理不密，风寒凉气容易入侵你的身体，造成气血运行不畅，甚至导致你产后身体疼痛。因为中医学上的腠理，指的是皮肤、肌肉、脏…

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  剖腹产坐月子食谱 2017-06-13

  剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。在剖腹产后饮食安排上尤其要根据实际情况来选择。

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  坐月子能吃西瓜吗 2017-06-13

  女性在分娩后做月子时，补充水果是很有必要的。那么坐月子能吃西瓜吗?西瓜富含水分和维生素，是解暑佳品。营养师分析，西瓜除含有丰富的葡萄糖、果糖外，还有钙、磷、铁等矿物质，以及维生素B1、B2、C，少量蛋…

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  产妇不能吃哪些食物 2017-06-13

  月子期间是产妇分娩后非常重要的恢复期，此时体质会比较虚弱，身体抵抗力也会有所下降，饮食对于产妇来说影响很大，应忌食一些不利健康的食品。产妇不能吃哪些食物?