看材质：柔软的纯棉材质适合各类皮肤，无刺激，不会产生静电，吸汗性、伸缩性都很好，卫生洁净。

看设计：完全从产妇自身需要出发，可以从三个方向开合，设计独特，让产妇不会有勒紧感觉，…

对于产妇来说，不一定非要使用专用的生理裤，但是在选择其它内裤的时候，要注意一定要干净，卫生，透气性好，舒服柔软等，尽量选择纯棉材质，但也不能太紧，可能导致淤血等，特别是在排恶露期间。

满足产后特殊需求

产后生理裤是根据产妇身体的特殊需要而量身打造的一款内裤，相较于普通内裤，生理裤不仅对产后体型的恢复有好处，而且也方便产后的护理，能为妈妈省去麻烦和不适。建议妈…

恢复体型

产后妈妈因为内分泌系统的剧烈波动，体型受到很大影响，此时很有必要采取措施帮助恢复体型。产后生理裤可以帮忙解决这一问题，高腰的设计，丝缎质地的弹性面料，手感柔软舒适，可…

1）采用柔软的全棉面料，温和无刺激，且能够贴近肌肤，具有弹性的柔性棉，肤触时，良好不紧绷;并且到腰部为止，采用了透气性的防水面料，产妇可以安心入睡，避免恶露流出而带来的一系列烦恼；

误区一：等妊娠纹长出来以后再处理

“静观其变”这个词很贴切地用来形容准妈妈在怀孕初、中期对妊娠纹的态度，许多准妈不知道妊娠纹什么时候长出来，并会犹豫要不要用保养产品，还有的人会…

许多孕妇涂抹了各式除纹霜，却感觉根本没有用。究其原因，与涂抹时机、使用方法不当有关。孕妇容易出现妊娠纹的五大部位，腹部、臀部、大腿、胸部及背部，各有不同的按摩秘诀，包括：

腹部…

一般情况下，要想让身上的妊娠纹完全消失是十分困难的。但是如果采用下文介绍的一些方法，来淡化妊娠纹可以取得更好的效果。

1.光子治疗法。一般的光子疗法，每次治疗的范围只能集中在一…

用鸡蛋清可以巧妙去除由于生育出现的妊娠纹，让皮肤更加白嫩滑腻。

鸡蛋清的功效在古代就得到了验证，能够清除燥热，解除毒性。从古至今鸡蛋清一直得到了广泛的运用，鸡蛋清可以加快皮肤组…

一般情况下，妊娠纹会在生完孩子几个月内逐渐变淡，如果想要淡化甚至消除妊娠纹，有以下几点需要注意。

1.补充骨胶原和维生素C

不仅要多吃猪蹄之类富含胶原蛋白的食物，…

妊娠纹形成的原因，主要是因为真皮层中的胶原蛋白及弹力蛋白不足以负荷肚皮一下子被撑的太大，而引起的纤维断裂，使得皮肤凹陷、挤压毛细血管、在皮肤表面形成伤痕状的条纹。除腹部外，包括胸部、大腿、背…

1.保持阴部清洁和干燥

新妈妈产后应坚持每天用温水冲洗外阴，一天至少2次，清洗时应由前向后洗，然后用干净的专用毛巾拭干，同时要勤换内裤和卫生垫。

2.每天检视伤口…

1.调整心态。产后女性特殊的身体状况以及照顾宝宝耗费的体力常常让人心情烦躁，这会影响子宫收缩，引起伤口出血，因此要积极调整心态。

2.注意休息。分娩后产妇经常会感到疲倦，因此在…

分娩时的劳累，会使新妈妈肠胃功能减弱，因此产后四周内进食应以易消化为主，以减轻消化系统的负担，分娩3天后可慢慢增加一些营养价值高的食物。

1.产后1-3天：清谈为主

正常的恶露有血腥味，不会有异味或恶臭。生完宝宝后，新妈妈的恶露护理主要得注意以下三个方面：

1.饮食调理

产妇应摄入营养、温补、易消化的食物，汤类和低纤维蔬菜最佳…

自然分娩一般会留下阴道撕裂伤，或者会阴侧切留下的伤口。自然分娩产后并发症少，相对复原速度比剖腹产来得快，通常约l～2周疼痛感都已消失。虽然手术很小，但因伤口位尿道口、阴道口、肛门交汇的部位，…

1.顺产后第1天护理

(1)产后6小时内医护人员每小时会观察一次宫缩、恶露、阴道流血性质，查看伤口并询问产妇是否有什么不适，同时会记24小时出血量，新妈妈要记得将计血量纸交给医…

首选的补充方式应该是从饮食中补充，多吃富含钙质的食物，如乳制品、豆制品、深绿色蔬菜、鱼类以及水果等。

当饮食中不能摄取足够的钙时，可以在医生的指导下服用钙剂，最经济实惠的碳酸钙…

很多女性平时生病轻易用抗生素，但到了孕期、哺乳期却过分抗拒用抗生素。其实，一些抗生素在哺乳期使用也较为安全，可遵医嘱选用。例如哺乳期妇女患支气管炎、乳腺炎等，只要母婴不过敏，可选用青霉素，但…